5 sites indispensáveis sobre ansiedade que vale à pena visitar
Só quem sofre de ansiedade sabe o nó na garganta que dá quando se veêm em meio uma crise e nao sabe a quem acudir. Uns andam de um lado a outro,outros fumam um cigarro,outros leêm a bíblia...Para quem tem problemas de transtornos de ansiedade,pânico,ou qualquer que seja a maneira que ele se manifeste nada melhor do que ter apóio daquele que entende ou vivência o mesmo problema. Por isso,deixo uma lista de 5 sites maravilhosos para você ler artigos,fazer amizades,tirar dúvidas e se até aprender como lidar com ela.
- Ansiedade: Comunidade do orkut com mais de 127 mil membros. Alí você poderá criar posts,responder outras pessoas,compartir informaçoes e fazer amizades. Eu particularmente aconselho e sou membro e confesso que me ajuda bastante.
- Ansiedade por Dr Isaac Efraim: O Dr Isaac Efraim participa de vários programas de tevê explicando e esclarecento dúvidas sobre ansiedade. Em seu blog você encontra inúmeros vídeos e artigos sobre diversos aspectos sobre ansiedade,auto estima entre outros
- Depressao Ansiedade: Uma guia complexa sobre vários tipos de transtornos psicológicos. Aconselhamento,tratamento e esclarecimentos sobre ansiedade e depressao.
- Depression Guide: Uma outra guia sobre transtornos psicológicos. Artigos médicos sobre síndromes e fobias.
- Venci a Síndrome do Pânico: Um texto real e uma motivaçao a seguir um tratamento e buscar ajuda. Ótimo texto para ler e colocar em prática.
Espero que esse post possa ajudar vocês a conhecer melhor sobre o tema e incentivá-los a buscar um especialista para ter uma condiçao de vida melhor.
Até lá
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